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旅遊記錄

尼泊爾行山之旅 (上) (Poonhill + 原本ABC + mardi himal)

剛好回來一個星期,趁著還有記憶下寫返個travel log,今次以簡短形式記錄行山之旅和Pokhara /Kathmandu的遊歷,一切詳細情況盡在不言中,靜係睇圖可以去twitter。 2019年3月前後18日共行程,洗左差唔多一萬(其實應該唔洗咁費),最主要的洗費是請左guide+porter同玩左滑翔傘。 物品和裝備 因為主要是去Trekking,所以帶左個osprey 48L Kestrel backpack(~12kg) 同一個普通袋裝野。 一對行山杖 (最後個人用慣一枝,所以帶一枝都夠,係雪地泥地上落山都好有用) 頭燈 (主要Poonhill上山睇日出,同埋Rest camp或以上高的地方未必有電,去廁所同房間好有用) 睡袋 (唔夠暖時用,同埋唔驚髒可以唔洗帶,guide同porter都係直接用) 水樽 (自己帶左一個1L摺得埋膠水樽,暖水樽,400ml樽,其實暖水樽同膠樽都唔太常用) 冰爪 (High camp去upper view point和落山去forest camp時候著,但其實poonhill落山都可以用) Tissue (一卷,好多地方都無要自備) 太陽眼鏡 (去到最頂雪地必備) 防曬 (基本日日都有用,返左黎黑左外無曬傷,主要SPF 50) 登山鞋 (著住去,solomon mid gtx 3) 拖鞋 (係酒店/hostel時著) 防曬Cap帽 (基本每日都有戴,除左上雪地戴冷帽) 冷帽 (頂頂時戴) 頸巾 (都係夜晚唔夠暖時用) 手套 (都係上頂時候先有帶) 防風防水外套 Shell jacket (有雨同早晚時著) 羽絨 (靜係去到頂4000m先有著同有時候夜晚訓覺著) 抓絨衣 (無著過,基本羽絨己夠,行山時會行到好熱,夜晚著羽絨同睡袋都夠暖) 洗護用品 (牙膏,牙刷,毛巾,沖涼水,洗面,保濕,剃刀) 保暖內衣 (2件 uniqlo heattech) 短袖Tee (3件,無洗過著左好多日 :)) 長袖Tee (最主要上到高地先著) 行山長褲 (2 條) 保暖長褲 (訓覺時同上到頂的時候行山著) 短褲+legging (2條短褲訓覺著) 襪子 (4對) 紙底底 (懶得洗, = =) 相機 (Nikon D7100, Sony Rx100) 濕紙布 (純水同消毒) 藥物 (防高山證藥 Diamox (Acetazolamide),止傷,屙嘔,傷風感冒,膠布,虎標萬金油(尼泊爾好多地方都有得買),仲有係pokhara買的淨水丸(好似170RS),暖包) 零食 (餅同energy bar) 照片(之前已經send左相被guide,所以最後靜係買sims card用左一張only) 其他 (轉插,萬能插,尿袋,萬用刀 (最後好彩無用到, = =),指甲鉗,筆(出入境填資料用),啤牌) 哈哈,太懶無執到靚一靚去影相,一台野塞入兩個袋共17kg 行程 20/3  搭飛機 港龍 KA104 香港HKG 7pm -> 加德滿都 KTM 10pm 21/3 巴士日 加德滿都 7am -> 博克拉 3pm 22/3 Trekking Day 1 Pokhara(860m) Taxi-> Nayapul (1050m) – > Tikedhunga (1577m),  2h48m trekking 23/3 Trekking Day 2 Tikedhunga(1577m) -> Ulleri(1940m) -> Ghorepani (2874m), 7h54m trekking 24/3 Trekking Day 3 Ghorepani(2874m) -> Poonhill(3210m) -> Tadapani (2690m),5h22m trekking 25/3 Trekking Day 4 Tadapani(2690m) -> Jhinu(1820m) -> Landruk(1565m), 7h trekking 26/3 Trekking Day 5 Landruk(1565m) -> Forest Camp(2425m) -> Rest Camp(2600m), 3h40m trekking 27/3 Trekking Day 6 Rest Camp(2600m) -> Low Camp(2995m) -> High Camp(3500m), 5h23m trekking 28/3 Trekking Day 7 High Camp(3500m) -> High […]