剛好回來一個星期，趁著還有記憶下寫返個travel log，今次以簡短形式記錄行山之旅和Pokhara /Kathmandu的遊歷，一切詳細情況盡在不言中，靜係睇圖可以去twitter。

2019年3月前後18日共行程，洗左差唔多一萬(其實應該唔洗咁費)，最主要的洗費是請左guide+porter同玩左滑翔傘。

物品和裝備

因為主要是去Trekking，所以帶左個osprey 48L Kestrel backpack(~12kg) 同一個普通袋裝野。

• 一對行山杖 (最後個人用慣一枝，所以帶一枝都夠，係雪地泥地上落山都好有用)
• 頭燈 (主要Poonhill上山睇日出，同埋Rest camp或以上高的地方未必有電，去廁所同房間好有用)
• 睡袋 (唔夠暖時用，同埋唔驚髒可以唔洗帶，guide同porter都係直接用)
• 水樽 (自己帶左一個1L摺得埋膠水樽，暖水樽，400ml樽，其實暖水樽同膠樽都唔太常用)
• 冰爪 (High camp去upper view point和落山去forest camp時候著，但其實poonhill落山都可以用)
• Tissue (一卷，好多地方都無要自備)
• 太陽眼鏡 (去到最頂雪地必備)
• 防曬 (基本日日都有用，返左黎黑左外無曬傷，主要SPF 50)
• 登山鞋 (著住去，solomon mid gtx 3)
• 拖鞋 (係酒店/hostel時著)
• 防曬Cap帽 (基本每日都有戴，除左上雪地戴冷帽)
• 冷帽 (頂頂時戴)
• 頸巾 (都係夜晚唔夠暖時用)
• 手套 (都係上頂時候先有帶)
• 防風防水外套 Shell jacket (有雨同早晚時著)
• 羽絨 (靜係去到頂4000m先有著同有時候夜晚訓覺著)
• 抓絨衣 (無著過，基本羽絨己夠，行山時會行到好熱，夜晚著羽絨同睡袋都夠暖)
• 洗護用品 (牙膏，牙刷，毛巾，沖涼水，洗面，保濕，剃刀)
• 保暖內衣 (2件 uniqlo heattech)
• 短袖Tee (3件，無洗過著左好多日 :))
• 長袖Tee (最主要上到高地先著)
• 行山長褲 (2 條)
• 保暖長褲 (訓覺時同上到頂的時候行山著)
• 短褲+legging (2條短褲訓覺著)
• 襪子 (4對)
• 紙底底 (懶得洗, = =)
• 相機 (Nikon D7100, Sony Rx100)
• 濕紙布 (純水同消毒)
• 藥物 (防高山證藥 Diamox (Acetazolamide)，止傷，屙嘔，傷風感冒，膠布，虎標萬金油(尼泊爾好多地方都有得買)，仲有係pokhara買的淨水丸(好似170RS)，暖包)
• 零食 (餅同energy bar)
• 照片(之前已經send左相被guide，所以最後靜係買sims card用左一張only)
• 其他 (轉插，萬能插，尿袋，萬用刀 (最後好彩無用到, = =)，指甲鉗，筆(出入境填資料用)，啤牌)

哈哈，太懶無執到靚一靚去影相，一台野塞入兩個袋共17kg

行程

20/3  搭飛機
港龍 KA104 香港HKG 7pm -> 加德滿都 KTM 10pm

21/3 巴士日

加德滿都 7am -> 博克拉 3pm

22/3 Trekking Day 1

Pokhara(860m) Taxi-> Nayapul (1050m) – > Tikedhunga (1577m),  2h48m trekking

23/3 Trekking Day 2

Tikedhunga(1577m) -> Ulleri(1940m) -> Ghorepani (2874m), 7h54m trekking

24/3 Trekking Day 3

Ghorepani(2874m) -> Poonhill(3210m) -> Tadapani (2690m),5h22m trekking

25/3 Trekking Day 4

Tadapani(2690m) -> Jhinu(1820m) -> Landruk(1565m), 7h trekking

26/3 Trekking Day 5

Landruk(1565m) -> Forest Camp(2425m) -> Rest Camp(2600m), 3h40m trekking

27/3 Trekking Day 6

Rest Camp(2600m) -> Low Camp(2995m) -> High Camp(3500m), 5h23m trekking

28/3 Trekking Day 7

High Camp(3500m) -> High Camp upper view point(4450m) -> Low Camp (2995m), 5h30m trekking

29/3 Trekking Day 8

Low Camp(2995m) -> Forest Camp(2425m) -> Australian Camp (2200m), 6h trekking

30/3 Trekking Day 9

Australian Camp(2200m) -> Kande(1700m) -> Pokhara(860m), 1h trekking

31/3 博克拉遊

paragliding 滑翔傘 + 和平塔 + Devi’s fall

1/4 博克拉遊

Rafting (trishuli)

2/4 巴士日

博克拉 7am ->加德滿都 4pm

3/4 加德滿都遊

Boudhanath Stupa + Pashupatinath Temple + Kathmandu Durbar Square

4/4 加德滿都遊

Patan Durbar Square

5/4 回香港

港龍 KA103 加德滿都 KTM 9pm -> 香港HKG 4am

旅程

請左半晝，執好野就去機場，每次去機場就會有種熟悉感覺，意圖想追尋夢想和命運。

去程後面仲有好多位，大多數都係外國人為主，飛機餐選了魚，港龍的質素普普通通，無咩特別。

機程五個多小時，看了爭寵和睡了一會兒就到了。

一落機好大風超凍，過關就有d麻煩，首先去部機填資料影相，又要手寫填表

記得請排最左面果條，跟外國人counter唔同，過完關同買sims card都晚上11點幾

再搭埋的士出去12點幾，累透了的一天終於到達第一個中轉站(加德滿都)

第一晚住的酒店 – 尼泊爾加德滿都之家酒店 (Hotel Kathmandu Home Nepal)

好似HK$133一晚，位於Thamel區，但有d嘈同熱水要等好耐同好細水，對比之後住果間唔太好

真心唔明點解agoda上面有9分，唔推薦，不過粹純訓一晚，1點幾訓，第二朝7點要搭巴士

第二日晨咁早checkout去搵巴士站，咩舖頭都未開，同埋真係好多中文字

搵左一陣成條大馬路都係旅遊巴，我地果架就好後，間Tourist bus唔大，位就普通

於是開展一日坐巴士去Pokhara

開車時間7am，停左5次，兩次15-20分鐘，三次5分鐘，去到下就2點幾

其實唔停咁多次應該好快到，可能依d係佢地的生活態度同賺錢方式，效率有點兒慢還是我太心急

成程沿著山路行，去同返程各一條線，不停beep beep超前面的車，其實都幾危險

食左餐早餐，右下就係佢地的貨車，全部都好colorful，而街的市容就似20年前的大陸

Pokhara 我地主要住山姆帕達客棧 (Sampada Inn)

不錯的view，位於lake side算方便，有露台，小廚房

如果天氣好的話，可以望到少少的lake同雪山

之後就去左Pokhara 的大街行同依肚，成條街好長，好多賣裝備衫同好多酒店，仲有KFC

成條街都有好多中餐廳，同埋會寫中文吸引你去睇

之後入左一間較當地(唔係左上角幅圖果間)，食左炸momo，Tandoori chicken同Biryani(印度飯)

成個Trip發覺Nepal好多野狗，市區的狗多數都係訓覺

之後行左陣，搵左個guide，買左淨水丸就食晚飯

去到nepal都食olive cafe，哈哈

夜晚都算做有星星，但唔太識影，下次要先研究下 🙁

經歷左兩日的勞動，黎到22/3終於開始我地的Trekking

依間酒店住咁多日的早餐，有部分french toast 無影 🙁

左上角必備的西瓜同蘋果汁，American breakfast(右面, 包上面係薯餅)，Indian breakfast(左下)

之後guide同porter就黎酒店接我地，搭左一個小時到達徒步起點Nayapul

起點 Welcome To Annapurna area !!!

而左上角就係肥仔Guide(之後的相應該會好經常見到佢)，Porter就行到好遠了。

行多一陣就會到達Tims check post，我地個guide之前搞左Permit

睇返數據，2008年有26458人行到十年後2018年有65706人，增長2.5倍，而最多人的月份係十月 > 三月

行多一陣就食lunch，好簡單

雖然佢(左一)唔係我地的挑夫，但見佢咁肥仲上斜真係辛苦 (利申: 我地夾左一個袋，應該唔會好重)

但真心熱，點都飲返枝可樂(200RS~HK$14)同普通抄飯

沿路都唔係好斜，有蜜蜂同雞，仲有班細路

雖然個guide話附近有小學，但唔見佢地返學，同埋住係鄉村地區可能就一世 (命運)

有山有水，唔算太悶，同埋無時間的話可以搭Jeep 上更高的地方(頭兩日的路程都好似有車直上，唔洗行)

同埋好多爆杖花

第一日其實行得好短，好似幾個鐘就到酒店

第二日主要樓梯同上斜

雪山亦慢慢開始浮現了，行行下應該到車路的盡頭了，成日就不停上山

再慢慢上，見到fish tail(右上)，仲有hello kitty & starbucks

同用雞蛋殻做的裝飾

沿途有溪流，唔算曬，去到Ghorepani(一個較大的村莊)，一個check point，今晚的落腳點

個村有一個small stupa同地下開始有少少雪

山上有好多舊書店，可以買書買野食買condoms，但係木屋(右上)入面點樣悄悄做?

仲有得騎馬，但要好好保護環境(中下)，到依家都研究唔到佢地的歷法(現在是他們的2075年)同月曆(右下)

第三日早上晨咁早去睇日出，行左45分鐘的樓梯上山 (好黑，要帶頭燈)

另一選擇可以搭飛機欣賞這美景

之後就返酒店食早餐同落山了

落山時，另一山頭看

地下有冰，有泥地，好滑，落斜滑倒了兩次:(，好彩無驚無險到達酒店

如果靜係行Poonhill，應該花3-4日，同我地行的相同的路線

我地原本打算行ABC，可是3月依然落大雪，無法上到ABC base camp，MBC的酒店好full，而下面一段上山路較少東西觀看，所以guide提議我們轉走mardi himal路線

所以第四日我地一直落山至Landruk 轉mardi trek
這條路線少好多人，無咩中國人，甚至我覺得比起poon hill簡單(除左最頂雪路果下)

去到Jhinu(hotspring)落大雨同落雹，無去睇溫泉

因為趕住去今晚的landruk，等細雨照下山，但要好小心，途經new bridge，好長的橋

山上的天氣變化好大，一陣就停雨，可能落晒雨，原本大霧的山頂變得好清，同埋多樹蔭相對行得輕鬆

第五日再次上山

這段上山路，比起poonhill果邊來得好，因為主要係個樹林入面

左二 尼泊爾的國花(杜鵑花)

可惜吃完飯之後落大雨(又落雹)，行多左一陣，就提前在Rest Camp休息，今日行得好短路程

第六日繼續上山

我地已經高過d雲，愈上就愈多冰

2019．3．27終於去到high camp，今晚的酒店，試左用個冰爪(淘寶質素唔太好)

雪山就愈近同莊觀 (fish tail)

Mardi base camp同樣大雪，我地上唔到去，再加上前幾日有個日本人死左

所以去到第七日，我地最高去到High camp upper view point (claim to be ~41xx m?)

依段路完全雪地，好難行，望得耐白茫茫的雪好累

如果係晒腳印同guide，真心易蕩失路

同場係雪地玩左陣 🙂 終於完成依個旅程主要的目的

最後一段路上到upper view point

同日落返山，返落去時開始大霧，最後係low camp過夜

第八日，依照同樣路線，經過rest camp, forest camp，最後去到Australian camp
(一個好近城市的地方，有熱水沖涼了)

第九日

好簡單由Australian camp落山(已經舖晒石板，易行)，途經check point去話被人地聽行完

最後花一個小時的路程(邊個落條蕉皮)去到Kande

再搭一個鐘的士去Pokhara，終於完成整個trekking

P.S 我成日覺得依個組合好似取西經
(肥仔guide > 豬八戒，Porter > 沙僧，my friend用兩枝行山杖似孫悟空，而我係唐三藏?)

我成日行最慢，感謝一路上的扶持，謝謝

酒店

形式: 山上邊的屋多數係木屋/鐵皮屋，所以都好簡陋同焗，而隔音好差，經常聽到隔離房講野。

遇到大陸人或鼻寒大聲就pk，而大部分都係得床，好少有獨立廁所。另外就係有一個common area，主要係食飯時用，又或者間hotel細的話，porter & guide會舖床訓係果度訓。一般都會有個暖爐(燒柴)，可以供暖，但係好難起火同埋要好近先會暖。

電: 電就唔太隱定，經常都無電，特別愈高的地方靠太陽能。萬一落雨，房係基本無電，大廳就靠後備電著燈，同埋會收錢充電，所以尿袋好重要。(好多時得大廳先有插蘇)

水: 低的地方水源都夠，應該係雨水儲落去個1000L水箱，但去到高地(3500m)就靠冰水，所以都好似唔太乾淨。Boiled water多數要收錢，去到高位或環保地方(唔識分, 連膠樽野飲都無)會無bottle water。

熱水: 全部都係用gas提供熱水，用晒就無，所以低地先會有，去到2xxxm好大機會都開始無同埋要收錢。去到High camp好似連沖涼設備都無，應該無人會係咁高的地方洗澡吧！

費用: 因為個package包晒所有野，但我睇menu，一間雙人房(無廁)大約500Rs(要係果度食，唔係價錢再貴)

食的話大約500Rs一餐

Wifi: 多數都要錢，而我用Nepal Telecom，主要3000m以上靜係收到電話，收唔到data。
(Ncell就更差，連電話都收唔到)

有時廁所同bathroom係室外，晚上會好凍好黑走出去，其實係酒店基本上無咩野做，可以帶d野去睇/寫/玩

建築物

Temple(左下)，教堂(右上)，old school(右下)

動物

牛羊狗貓雞驢猴兔

食物

早餐，對住個景食好正，可以放慢一下腳步

特別28/3終於食到banana pancake 🙂

午晚餐

主要有炒面，炒飯，意粉，marconi，dal baht(無限refill)，辛辣面，momo，只有一兩間有burger (pizza)

味道一般，但隻隻味都差唔多，食得多會厭